FELDENKRAIS E OSSA PER LA VITA. Riscopri le potenzialità del tuo movimento

Feldennkrais: LUNEDI' ore 9:15 - 10:15 // GIOVEDI' ore 13:00 -14:00
Ossa per la vita - Bones for life: MERCOLEDI' ore 9:15 - 10:15

felden bones

Insegnante Mariachiara Misischi.

Il Metodo Feldenkrais® è un profondo sistema di affinamento e miglioramento delle funzioni umane, in cui si impara ad essere più consapevoli del proprio corpo e di come il suo buon funzionamento provenga da un processo di integrazione delle sue parti durante l’azione. Le lezioni si basano su una esplorazione guidata di movimenti, collegati a funzioni motorie specifiche, per imparare ad ascoltarsi, a ridurre gli sforzi inutili e a trovare via via alternative più facili ed efficaci alle abitudini disfunzionali, causa di squilibri all’apparato scheletrico. E’ indicato a chiunque desideri migliorare il proprio benessere psico-fisico.

“Bones for Life® – Ossa per la vita” è un programma che, facendo proprie le strategie del metodo Feldenkrais, affronta da un punto di vista funzionale il tema del rafforzamento delle ossa, Serve per sviluppare una postura più allineata e per fare esperienza in tutta sicurezza di quelle pulsazioni elastiche che sono alla base della salute del tessuto osseo. Abbiamo a disposizione un codice naturale nei confronti dell’osteoporosi e dell’osteopenia, rappresentato dal movimento organico.

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Per informazioni:
Mariachiara Misischi
347 7377619
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